2019年很快就要結(jié)束，我們上柴發(fā)電機(jī)，上柴發(fā)電機(jī)組，濰柴發(fā)電機(jī)，濰柴發(fā)電機(jī)組廠家更多的想關(guān)心我們的廣大客戶，這一年您是不是只在意今年掙到多少錢了呢，有沒(méi)有關(guān)心一下自己的心情和身體。人要想活得好，必須得學(xué)著自己調(diào)整自己。放松點(diǎn)，糊涂點(diǎn)，格局大點(diǎn)，境界高點(diǎn)，凡事想開(kāi)點(diǎn)。實(shí)在想不開(kāi)就說(shuō)出來(lái)。總之，別在身體里積壓負(fù)能量。生命就是如此脆弱，都說(shuō)生死之外再無(wú)大事，可恰恰在生死這件大事面前，我們最沒(méi)有發(fā)言權(quán)，也最無(wú)能為力。好好活著，是我們?cè)谶@世上最大的責(zé)任，不光是對(duì)自己負(fù)責(zé)，更是對(duì)家庭負(fù)責(zé)。但我們不得不認(rèn)清一個(gè)事實(shí)，長(zhǎng)期沉浸在低氣壓的情緒中，憂思憂慮，真的會(huì)侵襲我們的健康，擊垮我們的身體。
      情緒不僅僅是一種感官感受，更是影響我們健康的一把利刃。有一種性格，叫癌癥性格：科學(xué)家大體總結(jié)為：一點(diǎn)小事就焦慮，什么小事都較真，但遇事喜歡憋在心里，表面上很少流露出負(fù)面情緒。他們習(xí)慣克制、壓抑自己的真實(shí)想法，其實(shí)總是在生悶氣。他們往往心理脆弱，經(jīng)不住打擊，又總覺(jué)得孤獨(dú)、無(wú)助，活得很累。這種人的腫瘤發(fā)病率比一般人高3倍以上。
      我們自己也會(huì)有明顯的感覺(jué)：有時(shí)候氣一上來(lái)，整個(gè)身子都發(fā)抖，感覺(jué)五臟六腑都在冒火，心臟壓力大，胃也不舒服。這其實(shí)就是身體在向你預(yù)警：
      別再生悶氣了，真的會(huì)死的。我們常常明知“氣大傷身”，但遇到不愉快時(shí)，還是會(huì)大發(fā)雷霆。其實(shí)，你的每一次生氣，對(duì)身體來(lái)說(shuō)都是一次地震，在瞬間對(duì)身體產(chǎn)生巨大影響，損傷8大器官.....
      承受一切婚姻壓力，工作受了委屈往肚子里咽，滿腔心事不知和誰(shuí)講起，總想著顧及別人，可誰(shuí)來(lái)顧及你呢？到頭來(lái)，委屈的是你，生氣的是你，生病的還是你。何苦呢？要讓自己進(jìn)入“越開(kāi)心越開(kāi)心”的良性循環(huán)，而不是一步想不開(kāi)，步步想不開(kāi)，天天想不開(kāi)，事事想不開(kāi)。你的身體健康與否，對(duì)你自己很重要，對(duì)需要你的家人和孩子來(lái)說(shuō)，更重要。我們常說(shuō)“時(shí)間不等人”，但父母的老去、孩子的成長(zhǎng)，這些也同樣不等人。
      我們也說(shuō)“歲月不饒人”，但我們可以饒過(guò)自己。接下來(lái)的日子，請(qǐng)要多自己好一點(diǎn)。